Ter um dia todo seu para cuidar do que mais gosta, você mesmo! Você merece essa atenção!
Todo dia 8 de março comemoramos o Dia Internacional da Mulher, uma data realmente representativa para as diversas questões que envolvem o universo feminino ao redor do mundo. A data surgiu nos EUA em meados do século XIX, a partir do movimento de funcionárias de uma indústria que reivindicavam melhores condições de trabalho e um salário melhor, que chegava a ser 13 vezes menor que o dos homens.
A partir disso, a data virou um símbolo que representa a luta da mulher na era moderna para alcançar os seus direitos. Pensando nisso, pesquisei sobre 7 dicas para que esse dia possa ser mesmo um dia especial.
Fique um tempo longe das redes sociais
Nesse dia, procure não olhar muito as notícias e posts que circulam pelas redes. São tantas coisas sobre manifestações, comentários e fotos que você pode se sentir meio que forçada a participar. E isso não é legal.
Descanse
Se você tem a oportunidade de passar o dia repousando, faça isso! Nem que seja apenas das funções de casa. Procure aproveitar o dia para fazer as coisas que mais gosta como ver filmes, séries ou até colocar a leitura de seus livros em dia.
Converse sobre as suas tarefas com alguém
Aproveite a data e a bandeira levantada pela causa para conversar com seu marido ou namorado a respeito de uma divisão mais justa de tarefas. Pois nada mais justo que todos em casa participarem das ações e necessidades do lar.
Mexa com seu corpo
Aproveite seu tempo livre também para fazer uma atividade física. Faça uma caminhada, ande de bicicleta ou vá a academia. São ótimas ferramentas para aliviar o stress e a ansiedade. Para isso, bastam 30 minutos do seu dia para já se sentir outra pessoa.
Leia sobre os direitos das mulheres
Ler esses direitos podem fazer toda a diferença na sua vida, afinal, são seus direitos também. Saber o que cabe a você e em que você pode contribuir em uma sociedade mais justa é muito importante também.
Trace metas
Anote em um papel as metas que pretende estabelecer para o seu futuro. Pode ser uma viagem, uma mudança de emprego, um curso de extensão ou qualquer coisa que te faça se sentir mais feliz.
Faça um day spa
Somos mulheres e gostamos de cuidar de nosso corpo, não é mesmo? Então por isso, pense em tirar um dia dedicado a isso. Procure cuidar de você, faça as unhas, cuide de seu cabelo, ganhe uma massagem e até mesmo uma esfoliação. Esse cuidado é visando o seu bem-estar e não no efeito que ele pode causar nos outros.