Qual seria a altura ideal para sua mesa de trabalho? Acabe com suas dores na lombar que te detonam todos os dias!
Seja em home office ou para que já voltou ao trabalho presencial, ter uma mesa com uma altura confortável é um verdadeiro desafio.
Se o trabalho for feito em casa, até conseguimos montar nosso espaço de uma forma que fique confortável para nós. Mas e no espaço do escritório, onde a mesa pode ser compartilhado com mais gente?
Isso se tornou um verdadeiro desafio para designers e fabricantes de móveis. Sendo assim, depois de muito se pesquisar, foi estipulado uma altura média de 1,73 m para homens e 1,60 para mulheres. Tendo essa média como base, recomenda-se que as mulheres usem a mesa de 65cm de altura com o assento medindo 43 cm até o chão e um apoio de braço de 24cm. Já para o público masculino essas medidas são: mesa de 70cm de altura, assento a 47cm do chão e apoio de braço com distância de 26cm.
Como você costuma montar seu espaço de trabalho? Você sabia dessas medidas? Deixe aqui seu comentário e me fale como você costuma fazer!